| TAG | UHRZEIT | KONTAKT |
| Dienstag | 19:00 bis 20:30, Training (Stadtpark / U Lattenkamp) | Michael: 28 05 15 99 |
| Samstag | 9:00 bis 10:00, Lauftreff (Alster / U Lohmühlenstraße) | Ingo: 24 80 06 |
Hast Du Fragen? Ruf an oder schreib uns: [ Kontakt ]
| Laufen - FrontRunners | |
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Die FrontRunners bei Startschuss
treffen sich jeden Dienstag an der Jahnkampfbahn im Stadtpark
(Treffpunkt Punkt 19.00 Uhr an der großen Pappel vor dem Gelände). |
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Das Training richtet sich an durchschnittliche und gute Läufer
mit dem Ziel, die Schnelligkeit und die Kondition zu erhöhen.
Hierzu wird ein ausgewogenes Training angeboten: gemeinsames Einlaufen, Koordination,
Laufstil, Steigerungen, Dehnübungen, Lauf unterschiedlicher Distanzen.
Voraussetzung für die Teilnahme am diesem Trainingstermin ist,
dass ihr mindestens 5 km ohne Unterbrechung laufen könnt.
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Die Gruppe:
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